Тугоподвижность

Описание проблемы

Снижение амплитуды движения суставов или позвоночника – распространенная проблема, которой обычно придают недостаточно значения. 

В современной мировой ортопедии снижение подвижности, или наоборот, избыточная подвижность суставов (в т.ч. межпозвоночных) считаются одними из главных причин боли.

И то, и другое вызывает реакцию со стороны нервной системы о том, что с регионом что-то не так.

А нарушение движений, в свою очередь, может приводить к дальнейшим проблемам. Например ухудшаться питание позвоночных дисков, и ускорять их старение.

Индивидуальный разбор

  • Улучшение подвижности сустава.
  • Растяжка.
  • Повышение или снижение мышечного тонуса.
  • Укрепление мышц.
  • Двигательное переобучение.

Что делаем

По необходимости:

  • Улучшение подвижности сустава.
  • Растяжка.
  • Повышение или снижение мышечного тонуса.
  • Укрепление мышц.
  • Двигательное переобучение.

Совмещение с групповыми занятиями

Кроме случаев нестабильности с острой симптоматикой, противопоказаний к посещению занятий по данным вопросам нет.

Консультация 50р 40 мин

В случае, если вы покупаете у нас абонемент на групповые занятия, а проблема решается за 10 минут, что не редкость - бесплатно.

Заявка на индивидуальное занятие

Отметьте хотя бы один актуальный для вас пункт.

Выберите хотя бы один пункт
Комплексная коррекция самостоятельной практики йоги: мышечное тестирование, оценка подвижности суставов, коррекция осанки, дыхательные практики, выбор режимов нагрузки, рекомендации по применению вспомогательных средств и т.д.
Это обязательное поле
Это обязательное поле
Это обязательное поле