Отзывы

Владислав Бизякин

Отличное сочетание медицинской составляющей и йожистых техник!

02.03.2020

Natalia Mihailova

Так хочется поделиться впечатлениями о занятиях группе Александра!

Посещаю занятия второй год... Каждый ищет для себя вид физической нагрузки, который ему нравится и подходит. Так вот для меня занятия йогой у Александра абсолютно подходят) Повышается жизненный тонус, настроение, тренировки дают заряд энергии и бодрости!!!!

Нагрузка рассчитана на разные группы мышц, занятия систематизированы, да и доверие к тренеру как к профессионалу абсолютное.

Присоединяйтесь к нам! Лично я рекомендую)

22.12.2019

Yura Yaroshuk

Занимался у Александра Новикова более года. Шёл именно к этому преподавателю по рекомендации знакомого. Ожидания оправдались - тренировки нацелены на определенный результат и прогресс я ощутил достаточно быстро - выносливость, бодрость, общее физическое состояние. Александр имеет медицинское образование, постоянно учится и развивается, я считаю это важным, плюс на занятиях всегда можно узнать какую-то новую и полезную информацию. В других школах до этого не занимался, сейчас планирую возобновить тренировки и вопросом куда идти не задаюсь )

25.05.2018

Оксана Марачук

Очень давно занимаюсь у Александра. До этого побывала во многих студиях Минска, но такого грамотного и компетентного подхода к тренировкам даже близко нет нигде! Занятия и комплексы упражнений настолько продуманы, что колоссальный эффект и по растяжке, и по развитию силы всех групп мышц можно почувствовать уже через 1-2 месяца. А интервальные тренировки - чистый кайф и сплошной выброс эндорфинов, это стоит как минимум попробовать. Очень рекомендую!

15.09.2019

Ann Che

Занимаюсь у Александра уже больше года и очень довольна. Оказалось что йога отличный способ поддерживать себя в хорошей физической форме и быть бодрее. После тренировок нет чувства усталости. Отдельное спасибо за квалифицированную помощь в решении индивидуальных вопросов со здоровьем.

21.03.2020

Elena Oskina

Занимаюсь в этой школе третий год у Натальи. Решила проблему с позвоночником и суставами, «подтянулись» все мышцы, после тренировки не смотря на усталость всегда очень хорошее настроение. И еще - тренировки построены так, что на следующий день ты чувствуешь мышцы, которые прорабатывались, но при этом мышцы никогда не болят!!!! И Наташа очень внимательный и доброжелательный преподаватель. Очень рекомендую для тех, кто хочет иметь хорошее здоровье и настроение.

03.03.2019

Андрей Ройник

В Yogin.by занимаюсь с перерывами около 2.5 лет. Нравится, что йога здесь подходит для любого уровня физподготовки. Занятия дают отличную мышечную нагрузку, хорошую растяжку, а также позволяют прокачать дыхание. При наличии проблем с позвоночником Александр (тренер) корректирует нагрузку в соответствии с индивидуальными особенностями, это важно, когда приходишь на занятия с своим "багажом" болячек и не хочешь усугубить состояние. Результат занятий заметен, поэтому знакомым часто рекомендую Yogin

02.01.2020

Мария Шухно

Искренне рекомендую посетить семинары Александра по пранаяме и осанке. Я занимаюсь йогой и преподаю, поэтому адекватно могу оценить качество семинара. Мало того что Александр следит за новейшими исследованиями, методами, он умело их объединяет с традиционными. Что мне особенно дорого, так это конспекты лекций, которые Александр высылает всем участникам на почту. Там не только выдержки лекции, схемы, анализы, но и информация для более глубокого самостоятельного изучения

21.10.2019

Vera Zhukova

Все нравится, рекомендую всем, кто желает оставаться здоровым и красивым!

15.09.2019

Дмитрий Авакян

Хожу около полугода к Александру, и мне очень нравится! Посоветовал друг, который попробовал 5 мест по йоге в Минске, и в итоге рекомендовал именно yogin.by. Самому мне сравнить не с чем, но в итоге я сам привел за собой еще 4 человека, потому как здесь занятия точно работают.

Во-первых, у меня полностью пропал дискомфорт в спине (за несколько месяцев было обострение, диагноз остеохондроз). Даже после пропуска месяца тренировок и не очень систематического посещения. До этого приходилось каждый день делать упражнения по рекомендации врачей, которые помогали максимум до вечера, спать с комфортом мог только на твердой поверхности.

Во-вторых, мышечный тонус. До этого я не думал, что йога может дать такую сильную нагрузку. Появились мышцы, о существовании которых не догадывался, даже когда посещал тренажерный зал) Мышцы стали крепкие и сильные, хотя бодибилдинг (в смысле роста мышц и визуально красивого тела) здесь не такой сильный. Стал лучше чувствовать тело, улучшилась растяжка.

В-третьих, хорошее настроение. Это работает удивительным образом, замечено не только за собой. После занятий приподнятый дух, улыбка на лице, много шуток. А во время занятий специфическое в хорошем смысле чувство юмора Александра разбавляет сконцентрированную работу.

В-четвертых, научный подход и отсутствие эзотерики. Это большой плюс для меня, есть понятная система занятий, все объяснено с точки зрения физиологии. Чувствуется научная база и профессионализм Александра, в чем можете убедиться — почитав статьи на сайте. Если нужна физическая активность — советую. Если к тому же есть проблемы с позвоночником и т.д. — то не теряйте времени — советую неотложно!

01.04.2020