Травмы мениска и связок

Описание проблемы

Мы работаем с разными ситуациями восстановления после травм.

Но особо распространены травмы и операции, связанные с менисками и связками колена: крестообразными, коллатеральными и др.

Эти ситуации требуют индивидуально подобранной прогрессии упражнений.

Индивидуальный разбор

Оценивается:

  • Амплитуда и качество движений
  • Боль
  • Индивидуальное строение костей и суставов нижних конечностей
  • Адаптационные возможности человека

Что делаем

  • Прогрессивная программа реабилитации (шаг за шагом)
  • Укрепление мышц и сухожилий
  • Повышение амплитуды движений
  • Повышение двигательной функциональности
  • Устранение страха движения

Совмещение с групповыми занятиями

Возможность посещать групповые занятия йогой зависит от стадии проблемы. Бывает необходимо ограничение некоторых упражнений.

Консультация 50р 40 мин

Заявка на индивидуальное занятие

Отметьте хотя бы один актуальный для вас пункт.

Выберите хотя бы один пункт
Комплексная коррекция самостоятельной практики йоги: мышечное тестирование, оценка подвижности суставов, коррекция осанки, дыхательные практики, выбор режимов нагрузки, рекомендации по применению вспомогательных средств и т.д.
Это обязательное поле
Это обязательное поле
Это обязательное поле