• Все о дыхании в йоге с научной точки зрения

Все о дыхании в йоге с научной точки зрения

Январь 2018г
Семинар: «Все о дыхании в йоге с научной точки зрения»
Ведущий: Александр Новиков

Практикует йогу более 20 лет, преподает около 15.

Медицинское образование — реабилитолог.

Описание семинара

Максимально продуктивный семинар. От внешнего дыхания к клеточному. Много научных нюансов, не известных широкой публике, которые влияют на эффективность практики. Никаких длинных малоприменимым блоков теории не будет – научная идея сразу воплощается в нюансы практики.

Очень много  про связь дыхания и осанки, и как решать имеющиеся проблемы. Разные типы диафрагмального и реберного дыхания – их эффективность. Техники успокоения – не все популярное эффективно, и наоборот.  Разные варианты дыхания, приводящего к медитативному состоянию.

Бонус: БАДы, влияющие на клеточное дыхание.

Слушателям выдается подробная презентация.

Темы:

  • 5 этапов дыхания– от внешнего к клеточному.
  • Развитие или оптимизация систем организма, отвечающих за каждый этап.
  • Диагностика эффективности работы внешнего аппарата дыхания
  • Влияние осанки на дыхание и наоборот. Техники мануальной фасилитации ребер.
  • Техники увеличения и снижения давления в частях тела при дыхании;
  • Практика по изменению газового состава крови по кислороду и углекислому газу, варианты; Задержки дыхания.
  • Неврология дыхания: активирующие и успокаивающие дыхательные техники;
  • Дыхательные практики для достижения медитативного состояния.
  • Портативная и лабораторная диагностика эффективности дыхательных практик.
  • БАДы, влияющие на клеточное дыхание.
Александр Новиков

Практикует йогу с 1996 г. Преподает с 2003 г. Выбрал акцент на йогу с научным подходом в 2005 г.

  • Медицинское образование (БГМК): Реабилитация, ЛФК, массаж (с отличием).
  • Йогатерапевт (ИТСО, Москва - руков. С. Агапкин).
  • Прошел более 20 семинаров по физиологии йоги и йогатерапии Сергея Агапкина.
  • Прошел 8 семинаров по ортопедии, реабилитации и управлении движением Георгия Темичева (Москва).
  • прошел 4 семинара по концепции Маллигана (ведущая мировая технология по безболезненной мобилизации суставов и позвоночника).
  • Обучение в школе коррекции сколиозов SEAS (Италия).
  • Обучение по кинезиотейпированию (KTA Russia).
  • Обучался во многих медитативных традициях в Индии и не только.

Официальный представитель Сергея Агапкина в РБ.

Официальный представитель Kinesiopro.ru (Physio Sapiens) в РБ.

Личные:

Заявка на семинар Январь 2018г

Это обязательное поле
Это обязательное поле
Это обязательное поле