Правки в асанах

25-26 апреля
Семинар: «Правки в асанах»
Ведущий: Серегй Агапкин (Москва)

Врач-реабилитолог.

Сертифицированный специалист по концепциям McKenzie, Mulligan (CMP), Бобат, PNF.

Проходил обучение в Maitland, SEAS, Кальтенборн и др.

Стоимость участия160 у.е.

Описание семинара

25-26 марта, с 10 до 18, час обед

Минск, адрес ближе к дате

Стоимость: 160 у.е. в бел.руб. по курсу на день оплаты.

Количество мест ограничено, высылайте заявки!

 

Темы:

1. Способы подачи информации в хатха-йоге – аудиальные, визуальные, кинестетические. Принципы эффективного донесения информации.

2. Правка как «метод последнего шанса». Стратегия и тактика использования правок. Выбор объекта правки при групповом занятии.

3. Правка «в одно касание». Управление вниманием через прикосновение (техники инициация усилия, коррекция вектора усилия).

4. «Стабилизируй это!». Правка как способ обеспечения безопасности при освоении асан (техники - аппроксимация, стабилизация).

5. «Быстрее, выше, сильнее». Правка как метод снятия мышечных и суставных ограничений в асане (постизометрический, постизотонический и постреципрокное воздействие). Увеличение силовой нагрузки с помощью правки (техники - плиометрическая инициация, контролируемая дестабилизация).

6. Комплексная отстройка (фасилитация в асане).

Сергей Агапкин

Медик (специализация «физиотерапия и лечебная физкультура»), психолог (кандидат психологических наук), специалист по традиционным системам оздоровления.

Обучение во Всероссийском институте лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР). Обучался у преподавателей аюрведы и оздоровительной йоги в Индии. 

Йогой занимается с 1988 года, преподает с 1993.

  • Сертифицированный инструктор International Yoga Federation (IYF), член  International Association of Yoga Therapists (IAYT).
  • PNF-3, KT1-2, McKenzey practic, Bobat therapist, Maitland practik, CMP (сертифицированный практик концепии Маллигана).
  • Преподаватель курсов по подготовке инструкторов йоги Московского Аштанга йога центра и Федерации Йоги г. Москвы.
  • Ректор Института Традиционных Систем Оздоровления. Руководитель профессионального курса обучения по научно-обоснованной йоге и йога-терапии.
  • Председатель Московского йогатерапевтического общества. 
  • Основатель и ведущий инструктор Agapkin Yoga Station

 

Личные:

Заявка на семинар 25-26 апреля

Стоимость участия160 у.е.
Это обязательное поле
Это обязательное поле
Это обязательное поле