Мобильность и гибкость

Марта 2019
Семинар: «Мобильность и гибкость»
Ведущий: Сергей Агапкин

Врач реабилитолог.
Ректор Института Традиционных Систем Оздоровления.
Руководитель профессионального курса обучения по научно-обоснованной йоге и йога-терапии.

Описание семинара

Это 15-ый семинар Сергея в Минске, что говорит о его востребованности и качестве подачи материала.

Семинар по принципу «take & use» - использовать полученные знания можно на следующий день.

Будет очень полезен всем практикам йоги, стрейчинга, пилптеса и т.д. Особенно это касается преподавателей. При индивидуальной работе с клиентами в йоге и стерйчинге это будет вообще семинар №1, который выведет занятия с клиентом на принципиально новый уровень.

Программа семинара:
Причины ограничения мобильности и способы работы с ними 
• Костные 
• Суставные 
• Соединительнотканные 
• Мышечные 
• Невральные 
1. Выявление костных ограничений и индивидуализация техники выполнения упражнений. 
2. Техники увеличения суставной мобильности, физиологические и вспомогательные движения в суставе. Использование правила «convex-concave» для снятия суставных ограничений. 
3. Работа с соединительной тканью. Позиционное растяжение и ремоделирование соединительнотканных структур. 
4. Использование нейро-мышечных взаимодействий для снятия ограничений мышечной ткани: 
• Постизометрическое растяжение 
• Постреципрокное растяжение 
• Постизотоническое растяжение 
5. Локальные ограничения нервной ткани и методы их нетрализиции. Методы мобилизации периферических нервов и спинномозговых структур – флоссинг и стретчинг. 
6. Теория «воротного контроля» боли и способы ее использования при растяжке.
Сергей Агапкин

Медик (специализация «физиотерапия и лечебная физкультура»), психолог (кандидат психологических наук), специалист по традиционным системам оздоровления.

Обучение во Всероссийском институте лекарственных и ароматических растений (ВИЛАР). Обучался у преподавателей аюрведы и оздоровительной йоги в Индии. 

Йогой занимается с 1988 года, преподает с 1993.

  • Сертифицированный инструктор International Yoga Federation (IYF), член  International Association of Yoga Therapists (IAYT).
  • PNF-3, KT1-2, McKenzey practic, Bobat therapist, Maitland practik, CMP (сертифицированный практик концепии Маллигана).
  • Преподаватель курсов по подготовке инструкторов йоги Московского Аштанга йога центра и Федерации Йоги г. Москвы.
  • Ректор Института Традиционных Систем Оздоровления. Руководитель профессионального курса обучения по научно-обоснованной йоге и йога-терапии.
  • Председатель Московского йогатерапевтического общества. 
  • Основатель и ведущий инструктор Agapkin Yoga Station

 

Личные:

Фото с прошлых семинаров

Видео с прошлых семинаров

Заявка на семинар Марта 2019

Это обязательное поле
Это обязательное поле
Это обязательное поле