30.07 - Значение и механизмы растягивания + Принципы построения основной тренировки
30.07 - Выложены части 1-3 материала "Принципы построения "основной" тренировки по хатха-йоге". Продолжение в раойне 10 августа.
25.07 - Статья "Значение и механизмы растягивания" выложена полностью. Уникальный материал, аналогов в рунете не имеет.
