Противопоказания
Занятия приведенных на данном сайте инструкторов в основном направлены на том, как сделать «пока еще не очень больных людей» весьма здоровыми.
При наличии ряда заболеваний человеку часто противопоказано занятие в обще группе. Нужны отдельные «специализированные» программы по йога-терапии и «мягкой» адаптации. Отнеситесь пожалуйста ответственно к данному моменту, не пытайтесь «втихаря» заниматься с наличием серьезных проблем, не обговорив их с преподавателем. Это и вам может повредить, и преподавателю, если у него на занятии с вами что-то случиться.
При необходимости, проконсультируйтесь со мной через е-мейл, указанный в Контактах.
Итак, мы не принимаем людей:
- До 18 лет (в связи с особенностями законодательства по работе с детьми).
- Старше 45 – только при наличии хорошего состояния организма (о чем нужно поговорить с преподавателем).
Для беременных существуют специальные группы. «В общих» группах им заниматься нельзя.
Противопоказания по заболеваниям:
- Сердечно-сосудистые. А именно – гипертония с постоянным верхним давлением от 140 мм.рт.ст.; пороки сердца, ИБС и др. (небольшой пролапс митрального клапана не является противопоказанием).
- Язва и острые формы гастрита желудка и двенадцатиперстной кишки. При не сильных хронических формах гастрита противопоказаны некоторые упражнения.
- Желчекаменная болезнь с камнями существенного размера.
- Воспаления органов малого таза. Если есть другие гинекологические проблемы и недавние операции, нужно предварительно проконсультироваться с перпоавателем.
- Любые другие острые воспаления.
- Рак.
- Инфекционные заболевания.
- Патологические формы слабости костной и хрящевой ткани ног и таза. При слабых запястьях нужно предупредить, некоторые упражнения противопоказаны.
- Преподавателя нужно предупредить о сколиозах, более чем, 1 степени, однако это не является противопоказанием. Предупреждение: при выравнивании положения позвонков в ряде случаев человек может периодически испытывать боль.
- Преподавателя нужно предупредить о хронических болезнях почек, нефроптозе, мочекаменной болезни, вообще о всех «непростых» проблемах со здоровьем, в т.ч. о мигрени и частом головокружении.
