О сайте

Цель данного сайта – постараться дать полную логичную структуру объяснений основных тем по физиологии, психофизиологии и психологии йоги.

Когда человеку говорят, что и как делать, но не объясняют почему, у него образуется не знание, а МНЕНИЕ. Мнение опасно. Во-первых, рано или поздно человек сталкивается с взаимопротивоположными мнений и возникает конфликт. И во-вторых, он вынужден слепо верить мнениям и зависит от них. Он не может ими НЕ пользоваться. Тогда как понимая процессы,  человек свободен в выборе применения этих знаний. И, безусловно, его действия будут на несколько порядков более ЭФФЕКТИВНЫ.

Чтобы понять работу системы – нужно видеть картину целиком и ее детали в частности. Организм – это очень сложная система, и если мы хотим понять влияние практики йоги на организм, нам ПРИДЕТСЯ применять научное относительно развернутое описание его функционирования. Современное научное описание функционирования организма неизмеримо полнее древних, и поэтому нам придется применить именно его.

То же самое с психикой. Многие механизмы функционирования внимания, организации личности и др. на сегодняшний день описаны достаточно глубоко, и, что важно, это описание КОНСТРУКТИВНО, т.е. эффективно для практического применения.

Глубина понимания многих вопросов на порядок увеличилась где-то с 2000 года. Это случалось благодаря высокой скорости обмена информацией - интернету, возможности свободного перемещения в большую часть точек земного шара, оперативному переводу книг на разные языки, улучшению исследовательской базы, большим статистическим данным и т.д.

Статьи из раздела «Хатха-йога: практика»  очень подробны в плане методического описания.

Статьи раздела «Хатха-йога: теория» дают ПОНИМАНИЕ того или иного аспекта практики. Я считаю, что их изучать так же необходимо, как и материалы по практике. Некоторые из них планируется постепенно выкладывать в двух форматах - "попроще" и "с развернутым объяснением".

Раздел «Сознание и медитация» посвящен медитативной практике и вопросам мировоззрения. Там пока не много материала по причине моей очень большой занятости (в т.ч. числе официальное медицинское обучение).

Раздел «Полезные материалы»  содержит достаточно сложные материал для глубоко интересующихся понимаем вопросов.

Статьи регулярно добавляются.

Существует меню «Вопрос / ответ» - пишите там только вопросы по практике, административные пишите пожалуйста в почту.

Административные вопросы и вопросы по сложному заболеванию пишите пожалуйста на е-мейл в контактах.