Мои основные семинары йоге работы с сознанием в последние годы
Я провел несколько десятков семинаров, а так же лекций по йогическим практикам работы с сознанием. На этих семинарах большое внимание я уделяю современным психофизиологическим обоснованием практики.
Ниже привожу некоторые наиболее востребованные темы, вы можете организовать мои семинары с этими или другими темами.
По темам хатха-йоги см. здесь.
Мои контакты:
+ 375 29 608 29 48
«Базовые практики работы с сознанием в йоге»
1. Психфизиология:
Значение «образа Я» в современной научной психологии
Воля, как произвольная регуляция – путь к самоосознанию
Значение и способы оптимизации левого и правого полушария
2. Работа с «праной» и ее научное значение
Пранамайя-коша («праническое тело») - уровень субъективных ощущений объективных процессов
Роль работы с пранамайя-кошей для развития «Индивидуальности»
Постановка дыхания, необходимого для практики «внутренней работы»
Прикладное значение «пяти пран»
Техника безопасности при практиках концентрации, связанных с телом
3. Базовое постижение структуры личности
Отслеживание базовых видоизменений образа «Я»
Чистое самоосознание и путь постижения его связи с «образами мира»
«Приход к себе»
Рассматриваемые концепции:
- Взаимоотношения индивидуальности и «образов» мира;
- Концепция роста индивидуальности;
- Воля;
- Преодоление самоограничений развития сознания;
- Оптимизация функционирования интереса и желаний;
- Использование методов работы с телом для развития индивидуальности.
Практика:
Соответственно, практика направлена на переживание и понимание вышеприведенных концепций, и их дальнейшую «проработку» в самостоятельном режиме.
Производиться работа со вниманием и волей – вскрытие процессов функционирования психики, которые кажутся обычными, и способы их оптимизации.
Дальнейшая самостоятельная практика будет состоять как из упражнений «сидя на пятой точке», так и из анализа ряда «обычных» психических процессов, и управление ими «по жизни».
